Rụng mi: bao nhiêu là bình thường và 7 nguyên nhân hay gặp

Rụng mi vài sợi mỗi ngày là bình thường theo chu kỳ. 7 nguyên nhân rụng mi nhiều, liên quan nối mi, dụi mắt, viêm bờ mi, cách chăm sóc và khi nào cần đi khám.

Rụng mi vài sợi mỗi ngày là hoàn toàn bình thường: giống tóc, mỗi sợi mi có chu kỳ mọc, nghỉ và rụng để nhường chỗ cho sợi mới. Khi có mi nối, bạn dễ để ý hơn vì sợi mi thật rụng kéo theo sợi mi nối dài, đậm. Điều cần quan tâm là rụng nhiều bất thường, rụng thành mảng hoặc kèm triệu chứng khác.

Bao nhiêu là bình thường

Mỗi mắt có khoảng 100–150 sợi mi trên. Rụng vài sợi mỗi ngày là trong giới hạn bình thường. Sợi mi mới mọc lại sau vài tuần, mất khoảng 1–3 tháng để đạt độ dài đầy đủ. Vì thế mi nối cần dặm 2–3 tuần một lần. Xem dặm mi.

7 nguyên nhân rụng mi nhiều

1. Dụi mắt thường xuyên, nhất là khi dị ứng, mỏi mắt.
2. Tháo mi nối sai cách: tự giật, bóc. Xem tháo mi nối.
3. Mi nối quá nặng so với mi thật, dính chùm nhiều sợi thật.
4. Tẩy trang mạnh tay, chà qua lại; bấm mi khi đã chuốt mascara.
5. Viêm bờ mi: ngứa, đỏ, có vảy ở chân mi.
6. Dị ứng mỹ phẩm, keo nối mi. Xem keo nối mi.
7. Nguyên nhân toàn thân: bệnh tuyến giáp, rụng tóc từng mảng, thiếu chất, căng thẳng kéo dài, một số thuốc, hoá trị.

Khi nào cần đi khám

• Rụng mi thành mảng, mi thưa rõ rệt trong thời gian ngắn.
• Rụng cả lông mày, tóc nhiều bất thường.
• Bờ mi đỏ, sưng, ngứa, có vảy, đau.
• Mi mọc ngược, mọc lệch chọc vào mắt.
• Kèm mệt mỏi, sụt cân, thay đổi cơ thể khác.

Bác sĩ mắt hoặc da liễu sẽ tìm nguyên nhân; serum hay dưỡng mi không giải quyết được bệnh lý. Xem serum dưỡng mi.

Chăm sóc khi mi đang yếu

• Tạm nghỉ nối mi vài tuần đến vài tháng.
• Rửa bờ mi nhẹ nhàng mỗi ngày bằng sản phẩm dịu.
• Không bấm mi, hạn chế mascara chống nước khó tẩy.
• Tẩy trang bằng bông thấm, áp 10–20 giây rồi lau nhẹ xuống.
• Ngủ đủ, ăn uống đủ chất.

Nối mi khi đang rụng mi nhiều

KTV có tâm sẽ khuyên bạn chờ: mi yếu không chịu được trọng lượng sợi nối, càng nối càng rụng. Khi mi đã khoẻ lại, chọn kiểu nhẹ (classic mảnh, volume sợi rất mảnh), độ dài vừa. Xem mi classic hay volume. Trong thời gian nghỉ, có thể chọn uốn mi nếu không kích ứng.

Câu hỏi thường gặp về rụng mi

Nối mi có gây rụng mi?

Làm đúng kỹ thuật thì mi nối rụng theo chu kỳ tự nhiên; làm sai, mi quá nặng, tự giật mới gây rụng nhiều.

Mi rụng có mọc lại không?

Thường có, nếu nang mi không bị tổn thương.

Rụng mi do căng thẳng có hết không?

Thường cải thiện khi giảm căng thẳng; kéo dài nên đi khám.

Gợi ý cho tiệm và kỹ thuật viên

• Kiểm tra mi thật trước mỗi lần dặm; ghi chú nội bộ mật độ, độ khoẻ — phát hiện sớm khách đang rụng mi nhiều.
• Từ chối nối dày khi mi yếu; tư vấn nghỉ, khuyên khám khi nghi bệnh lý.
• Không tách chùm mi thật, không dùng sợi quá nặng.
• Tháo mi miễn phí cho khách cần nghỉ — giữ khách quay lại khi mi khoẻ.

Đặt lịch

Tìm tiệm mi trên Tôi đẹp để được kiểm tra mi thật và tư vấn kiểu nhẹ, an toàn.