Tẩy tế bào chết: 2 cách cơ học, hoá học và bao lâu một lần
Trong bài này 10 mục

Tẩy tế bào chết giúp da mịn, ít bít lỗ chân lông nếu làm đúng. So sánh cơ học và hoá học, tần suất theo loại da, cách làm và dấu hiệu tẩy quá tay.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào già trên bề mặt, da trông mịn và sáng hơn, sản phẩm dưỡng thấm tốt hơn. Nhưng đây cũng là bước dễ làm quá tay nhất: tẩy quá nhiều khiến da mỏng, đỏ, châm chích và nổi mụn nhiều hơn. Nguyên tắc chung là nhẹ nhàng và vừa đủ.
Hai cách tẩy tế bào chết
Cơ học (vật lý)
- Dùng hạt mịn, khăn, cọ mềm để lấy đi lớp tế bào chết.
- Hợp da dầu, da dày; tránh hạt to sắc cạnh.
- Massage nhẹ, không chà mạnh.
Hoá học
- AHA (glycolic, lactic acid): hợp da khô, da xỉn.
- BHA (salicylic acid): thấm vào lỗ chân lông, hợp da dầu, mụn đầu đen. Xem mụn đầu đen.
- PHA, enzyme: nhẹ hơn, thường hợp da nhạy cảm.
Bao lâu một lần
- Da dầu, da dày: 2–3 lần mỗi tuần.
- Da thường, hỗn hợp: 1–2 lần mỗi tuần.
- Da khô, nhạy cảm: 1 lần mỗi tuần hoặc ít hơn, chọn loại nhẹ. Xem da nhạy cảm.
Bắt đầu thưa rồi tăng dần nếu da chịu được.
Cách làm tại nhà
- Làm sạch da.
- Thoa sản phẩm, massage nhẹ 30–60 giây (cơ học) hoặc để theo hướng dẫn (hoá học).
- Rửa sạch, thấm khô.
- Dưỡng ẩm.
- Buổi sáng hôm sau: chống nắng kỹ.
Dấu hiệu tẩy quá tay
- Da căng bóng như nhựa, châm chích khi thoa kem dưỡng.
- Đỏ, bong mảng, nổi mẩn.
- Mụn tăng đột ngột.
Gặp các dấu hiệu này: ngừng tẩy, chỉ làm sạch dịu, dưỡng ẩm, chống nắng cho đến khi da ổn định. Kéo dài nên đi khám.
Không tẩy tế bào chết khi
- Da đang cháy nắng, có vết thương, mụn viêm nhiều.
- Vừa lấy nhân mụn, vừa wax lông vùng mặt.
- Đang dùng thuốc bôi trị mụn theo đơn — hỏi bác sĩ trước.
Tẩy tế bào chết ở spa
Trong buổi chăm sóc da mặt ở spa, KTV thường tẩy tế bào chết nhẹ trước khi xông và lấy nhân mụn. Tẩy toàn thân (body scrub) cũng là dịch vụ được ưa chuộng trước kỳ nghỉ biển, dịp cưới. Xem chăm sóc da mặt ở spa.
Tẩy da toàn thân đúng cách
- Làm khi tắm, da đã ướt và mềm; massage vòng tròn nhẹ ở khuỷu tay, đầu gối, gót chân, lưng.
- Không chà vùng da mới cạo, mới wax, đang cháy nắng hay trầy xước.
- Xong thoa dưỡng thể ngay khi da còn ẩm để khoá ẩm.
- 1–2 lần mỗi tuần là đủ; da khô nên thưa hơn.
Ở spa, tẩy da toàn thân thường đi cùng massage body hoặc đắp ủ dưỡng, khoảng 30–45 phút. Xem massage body.
Câu hỏi thường gặp
Nên tẩy sáng hay tối?
Thường buổi tối, để da có thời gian phục hồi qua đêm.
Dùng chung AHA và BHA được không?
Được nếu da chịu được, nhưng dễ quá tay; người mới nên dùng một loại.
Gợi ý cho tiệm và kỹ thuật viên
- Hỏi khách sản phẩm tẩy tế bào chết đang dùng ở nhà trước khi làm — tránh tẩy chồng.
- Ghi chú nội bộ loại tẩy đã dùng và phản ứng da.
- Dịch vụ tẩy da toàn thân với thời lượng thật, có thể làm Combo cùng massage body.
- Dặn chống nắng sau buổi làm; ghi trong mô tả dịch vụ.
Đặt lịch
Tìm spa trên Tôi đẹp, chọn dịch vụ chăm sóc da có bước tẩy tế bào chết phù hợp và đặt giờ trống.
Đọc thêm về tẩy tế bào chết
- Quà tặng spa: 6 cách tặng trải nghiệm thư giãn ý nghĩa
- Phép lịch sự ở spa: 10 điều giúp bạn và KTV đều thoải mái
- Chăm sóc da trước cưới: lộ trình 3 tháng cho cô dâu, chú rể
Tham khảo thêm: 10 bí quyết cho làn da khoẻ hơn — Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (AAD)
Sẵn sàng đặt lịch?
Bài này có giúp bạn?